Um método prático para aplicar o Mindfulness e
transformar a sua vida e de outras pessoas.
O APENAS SEJA não é só um curso. É também uma formação em Mindfulness.
Conte com um método estruturado e prático para aplicar o Mindfulness na vida real.
Mindfulness na prática
O método correto para praticar e aplicar o Mindfulness na vida real com consistência.
Condução do Mindfulness
Como conduzir pessoas e grupos na prática do Mindfulness.
Aplicação profissional
Formação do seu primeiro grupo de Mindfulness.
CONHEÇA
Terapeuta e Mentora que já ajudou dezenas de pessoas a trasnformar suas vidas através do Mindfulness.
A busca por equilíbrio começou a partir da própria experiência com uma rotina intensa e problemas de saúde, como uma paralisia facial e o diagnóstico de artrite reumatóide. Esses momentos despertaram um aprofundamento em práticas de Mindfulness, Lei da atração, Reiki, Psicologia Positiva, Saúde Integrativa, entre outros.
Seu método une reprogramação mental, autorregulação emocional e mindfulness aplicada à vida real, conhecimento adquirido e aplicado em sua jornada de mais de 30 anos, mostrando que é possível aplicar o Mindfulness na vida real.
Um ambiente com pessoas no mesmo objetivo + acompanhamento mensal
Encontros ao vivo para ajustar aplicação e tirar dúvidas reais
Para formação do sua primeira turma de Minfulness.
Diagnóstico prático da sua rotina
Aplicou tudo e não teve resultado? Eu te acompanho por mais 30 dias individualmente para te ajudar a colocar tudo em prática.
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